Tippek és trükkök ha gyermeke allergiás

Az allergia megléte sok frusztrációt okozhat mind a szülőknek, mind a gyerekeknek. Íme néhány tipp a családnak:

• Az iskolában, óvodában, nyári táborokban mindig jelezzük azoknak az oktatóknak, felügyelőknek, akik a gyerekkel rendszeres kapcsolatban állnak, hogy gyermekünk allergiás!
• A gyermek játékain / játékaiban nagyon jól megül a por és az egyéb beltéri allergének, -rendszeresen tisztítsuk meg őket!
• A gyermek ruháit minél hamarabb tegye be a szekrénybe mosás után, ne hagyja sokáig a szobában/kint!
• Az allergia hatással lehet gyermeke teljesítményére, pl. fáradtságot okozhat. Győződjön meg arról, hogy eleget pihen, segítse ebben!
• Ha gyermeke a pollenekre érzékeny, olyan játszóteret válasszanak, amelynek zöld környezete minél több kevésbé allergizáló növénnyel van beültetve!
• Készüljön fel minden eshetőségre! Így legyen kéznél mindig zsebkendő, megfelelő allergia elleni szer, orrspray, szemcsepp.
• Tájékozódjon, a pollentérkép alapján, mielőtt a szabadba megy!
• Maradjon bent a lakásban szeles időben, amikor a pollenszám magas!
• Maradjon bent a lakásban a pollen napi csúcsidőszakának idején!
• Tanítsa meg gyermekének, hogy a kinti cipőjét a lakásba érve azonnal vegye le!
• A ruhákat szárítóban szárítsa, és azonnal tegye el a szekrénybe!
• A házban folyamatosan tisztítsa a levegőt, ügyeljen a szűrők ellenőrzésére és cseréjére!
• Ha a lakásába klímaberendezést szereltet be érdemes olyan szolgáltató választani, aki az allergéneket is be tudja vizsgálni.
• ”Allergia-barát” kertet alakítson ki! Begónia, írisz, liliom, muskátli, tulipán, azálea, hibiszkusz és hortenzia az ajánlott.
• A házban a páratartalmat tartsa 25-40% között!
• Mielőtt kisállatot vesz, tesztelje le gyermekét, hogy nem allergiás-e rá! 
• Ne dohányozzon! A dohányfüst ugyanis irritálhatja az allergiásokat és felerősítheti a tüneteket!
• Kéthetente porszívózza ki gyermeke ágyát vagy cserélje az ágyát antiallergénre!
• A gyerekek gyakran nehezen beszélnek arról, hogy allergiásak, beszéljünk velük nyíltan az allergiáról és ösztönözzük őket arra, hogy másokkal is beszéljenek róla!